Massage voor een natuurlijk evenwicht
Het herstellend vermogen van ons lichaam kan blijven verbazen. De natuur is altijd opzoek naar homeostase, naar evenwicht. Soms raakt door fysieke, mentale of emotionele redenen dat evenwicht verstoord en kunnen we ons lijf een handje helpen. Een massage, met handen of met cups, is daar een geweldige tool voor en gelijk een moment van ontspanning voor jezelf.
Nieuw! Lipoedeem behandeling
Naar schatting heeft 11% van de vrouwen er last van: Lipoedeem. Letterlijk vertaald een vet-vocht ophoping. Deze aandoening treft vooral de benen, heupen en billen en de armen, maar lang niet iedereen weet wat er met hun lichaam ‘aan de hand’ is. Veel vrouwen voelen zich onzeker: diëten heeft geen zin, sporten levert geen zichtbaar resultaat op. Door de vet en vochtophopingen stagneert de doorbloeding, vaten worden afgekneld, afvalstoffen hopen zich op, weefsel wordt nog taaier, bloedtoevoer wordt steeds slechter en zo ontstaat er een neerwaartse spiraal.
Omdat Lipoedeem een progressieve aandoening is, het wordt erger zonder behandeling, is het belangrijk om al in een zo vroeg mogelijk stadium je lichaam te helpen. Massages, de juiste voeding, voldoende slaap en beweging zijn factoren die jouw lichaam helpen het vet en de verklevingen los te maken en af te voeren.
De juiste massage technieken zorgen voor een verbeterde doorbloeding, waardoor er weer zuurstofrijk bloed richting de getroffen gebieden kan komen. Ook wordt het lymfesysteem geactiveerd en blokkades opgeheven, waardoor afvalstoffen kunnen worden afgevoerd. Je zult na 1 behandeling al een merkbaar en zichtbaar verschil ervaren: benen en armen voelen lichter, er wordt meer (spier)vorm zichtbaar, de huid ziet er stralender uit en pijn wordt verminderd.
De massage is niet geheel pijnvrij, maar geeft tegelijk een gevoel van verlichting. Ik ben getraind en gecertificeerd door @lipedema.coach Rachel Jansen, zelf ervaringsdeskundige en helpt klanten van over de hele wereld.
Lipoedeem Symptomen
Lipoedeem kan soms lastig te herkennen zijn en het kan iedereen treffen, of je nu 55 kilo weegt of 100. Hieronder vind je de meest herkenbare symptomen, je hoeft niet alle symptomen te hebben, ook een aantal kan al duiden op Lipoedeem. Tijdens een intake kunnen we vaststellen of het inderdaad om Lipoedeem gaat. Overigens heeft de behandeling ook effect wanneer je wél last hebt van een van de symptomen, maar niet noodzakelijk lipoedeem hebt. De symptomen:
Disproportionele verschillen: er zit een (groot) maatverschil in onder en bovenlichaam. Ook armen zorgen er soms voor dat er toch een grotere maat nodig is. Ledematen lijken niet bij het het bovenlichaam te ‘passen’.
Zware benen, al bij kleine inspanning zoals wandelen of traplopen kan verzuring optreden.
De huid is pijnlijk, al bij lichte aanraking en soms chronisch.
Mobiliteit neemt af door de vet- en vochtophopingen rond de gewrichten.
‘Kolombenen’. Er is weinig tot spierdefinitie en de knieën lijken op te gaan in 1 rechte kolom vanaf de heupen naar de enkels.
Blousende enkels: typisch blijven de voeten wel vrij bij lipoedeem, waardoor er een harde overgang is van de gezwollen benen naar de slanke voet.
Bloemkoolstructuur van de huid. Zo omschrijven veel vrouwen het. De huid voelt bobbelig en ziet er (soms) ook zo uit. Het voelt alsof er couscous, rijstkorreltjes, erwtjes of bonen onder de huid zitten – afhankelijk van welk stadium van Lipoedeem..
Grauw uitziende huid en een droge huid: typisch door de slechte doorbloeding en daardoor gebrek aan voedingsstoffen in de huid. De huid verkleurt bij sommigen ook niet meer in de zon of wordt zelfs lichter dan de eigenlijke natuurlijke huidskleur.
Het gevoel hebben dat er iets mis is, maar het niet kunnen duiden. Mensen in je omgeving snappen niks van wat je bedoelt, maar voor jou is er overduidelijk iets ‘anders’ aan jouw benen en/of armen.
Ik help je graag
Of je nu lipoedeem hebt, een pijntje hebt in je schouder, een zeurend gevoel in je rug, sneller wil herstellen van je work-out of blessure, gewoon een uur wil ontspannen of strakkere benen wil voor de zomer, ik help je graag!
Cupping: effectief en resultaatgericht
Ik denk dat ik een jaar of 11 was toen ik voor het eerst pijn in mijn schouders en rug voelde tijdens atletiek, een ski-ongeluk maakte het niet veel beter en later, toen ik voor de politie werkte, had ik vaak een zeurend en vermoeid gevoel in mijn rug, van onder tot boven, door het kogelwerende vest en het vele autorijden. Daardoor boekte ik vaak massages, maar pas toe ik cupping ontdekte was ik met 3 sessies verlost van de pijn, vermoeidheid en het zeurende gevoel. Wat een verademing!
Het over de huid bewegen van de cups zorgt voor verlichting, er kan weer zuurstofrijk bloed stromen en afvalstoffen worden afgevoerd. Spierknopen schieten los, verklevingen in het bindweefsel maken weer ruimte en pijn wordt verlicht. Maar ook de huidstructuur verbeterd: Rimpels en littekens worden zachter en cellulite wordt zichtbaar verminderd.
Ervaringen van anderen
win-win
Hoe mooi is het als je met jouw massage ook een steentje bijdraagt aan de natuur, dierenwelzijn en een eerlijke opbrengst voor de boer? Ik gebruik daarom alleen 100% plantaardige producten en bij voorkeur biologisch of ecologisch, ook het wasmiddel waarmee ik de handdoeken was..
Zo heb jij een heerlijke massage en profiteert de wereld daar ook van mee. Win-win!